La alegría podría preservar tu salud y prolongar tu vida

Alegría y salud

«Si quieres alcanzar la felicidad quiérete, date gusto, ejercita la creatividad y la empatía, trabaja la amistad y la conexión con los demás y práctica muy a menudo la gratitud con la propia vida» -Hunter «Patch» Adams- Qué ocurre cuando ríes a carcajadas?, Has notado que tus risa (por demás, contagiosa) inunda tu cuerpo de […]

Pautas nutricionales y Alzhéimer

Nutrición y alzhéimer

Para que no se nos olvide… La Enfermedad de Alzheimer cada día se hace más presente en nuestra población y genera una importante incapacidad y morbilidad en los adultos mayores. Esta enfermedad afecta a 5.4 millones de personas en Estados unidos y aproximadamente a un millón de personas en España.